Gesunde Menschen

                Gesunde Arbeit

                               Gesunde Unternehmen

Es wird viel über Gesundheit im Allgemeinen und Gesundheit am Arbeitsplatz gesprochen und es gibt bereits umfangreiche Veranstaltungen und konkrete Umsetzungen dazu. Dies alles zeigt die Wichtigkeit des Themas Gesundheit für die Menschen, für die Unternehmen und damit für die gesamte Wirtschaft.

Mit diesem Seminar leisten wir einen aktiven Beitrag dazu, Menschen zu einem bewusst gesunden Leben zu animieren, zu erkennen, welchen Einfluss ihre Arbeit, deren Gestaltung und Durchführung auf die eigene Gesundheit und auf die Gesundheit des Unternehmens hat.

In einem 2-tages Seminar wird gezeigt, welchen Einfluss die Arbeit, die Arbeitsumgebung und die Gestaltung des Arbeitslebens auf die eigene Gesundheit haben. Die TeilnehmerInnen können an konkreten Beispielen ihre eigene Situation reflektieren und erhalten umfassenden Einblick in die dahinterliegenden Abläufe, menschlichen Bedürfnisse und Reaktionen.

Den Mensch mit all seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten zu erkennen und zu begreifen ist eine wichtige Voraussetzung, um das Leben und die Arbeit so zu gestalten, dass es langfristig gesund und damit auch erfolgreich sein kann.

Durch die Gestaltung im Block als 2-tages Seminar oder  in 4 Modulen, welche als einzelne Halbtagsveranstaltungen abgehalten werden können, kann eine Veränderung von Verhaltensmustern (persönlich oder im Unternehmen), welche möglicherweise einer besseren Gesundheit entgegenstehen, erreicht werden.

Das Seminar, welches von zwei TrainerIn zuerst Eingeführt und danach mit den TeilnehmerInnen intensiv in Bezug auf die eigene Situation bearbeitet wird.

Durch die sehr unterschiedlichen beruflichen Hintergründe der TrainerIn wird ein sehr ausgedehnter Bereich, beginnend bei Körper und Geist des Menschen  bis hin zu sehr tiefgreifenden Themen von Unternehmen mit umfangreichem theoretischen Wissen und vor allem gelebter Erfahrung zur Verfügung gestellt. Ein intensives Einbeziehen aller TeilnehmerInnen ist dadurch ebenfalls gewährleistet.

Themen des 2-tage Seminars oder der einzelnen Module:

Der Mensch: Was macht ihn krank und was macht ihn gesund?

• Grundlagen des menschlichen Körpers.
• Definition von wirklicher Gesundheit!
• Was macht den Körper auf längere Zeit krank?
• Was macht/erhält den Körper gesund?
• Wer ist für meine Gesundheit verantwortlich?

 
Unsere Gedanken und Emotionen, vieles beginnt in unseren Köpfen!

• Vieles beginnt mit einem Gedanken, wie erkenne ich einen guten Anfang?
• Emotionen als wichtige Kraftquelle, aber wie gehe ich damit gesund um?
• Die Wahrnehmung für mich selbst stärken!
• Sensibler für meine Umgebung werden!

Leben bedeutet Veränderung, Nicht-Veränderung ist ungesund:

• Ich weis was mir nicht gefällt, aber wie ändere ich das?
• Menschen lernen durch Fehler, muss das sein?
• Wo sind die Grenzen der Veränderung, besonders in Unternehmen?
• Lernen, mit nicht veränderbaren umzugehen!

ICH als Gestalter meines Arbeits-Lebens:

•  „Wem ich die Schuld gebe, dem gebe ich die Macht“ – nur wenn ich die „Macht“ über mein Leben habe kann ich gestalten!
• Die Gestaltung meines gesunden Arbeits-Lebens, eine tägliche Lebensaufgabe!
• Der Umgang mit meinen Mitmenschen, Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern usw. als Quelle des Wohlbefindens und der Gesundheit.
• Mein Ziel: Mein Arbeitsleben, das mich gesund macht und erhält!

Dieses Seminar wird in Kooperation mit Frau Anna Riener durchgeführt!

Bei Interesse kontaktieren Sie uns!

(Kontakt)